ALL YOU NEED IS LOVE
Cliquez sur le coeur pour comprendre combien
chacun de nous est magnifique par Essence :)
Après la chandeleur, l'année du serpent d'eau et Carnaval ;
la St Valentin ; eh bé. Dommage de finir par ce qui,
malheureusement, est devenu aujourd'hui un outil de
con-sommation et de culpabilisation ; culpabilisation
pour celles et ceux qui ne s'y plient pas et pour celles
et ceux qui ne sont pas concernés. C'est ça l'amour ?
Mmmm, j'ai comme un doute ^^
Alors comme l'an dernier, je propose une St Valentin
un peu différente, parce que zut :
qui est le seul partenaire pour la vie de notre vie ?
Qui est toujours avec nous en toutes circonstances ?
Qui sait mieux que quiconque quels sont nos besoins,
nos envies et nos rêves ? Et qui peut y répondre illico presto
s'il s'en donne la joie plus que la peine ?
Ben vi, c'est soi-même !!!!!!!!
Soyons lucides ; quand on ne s'aime pas ; on cherche l'amour de soi
auprès des autres, à l'extérieur ; et comme l'extérieur est le reflet
de l'intérieur : pas d'amour à l'intérieur ; tintin des clarinettes à
l'extérieur ; et on a vraiment l'impression qu'on fait tout pour
s'en rendre compte mais qu'est-ce qu'on est loooong à
s'en rendre compte, oulala. ^^
Serait-on capable de faire pour soi tout ce qu'on serait capable
de faire pour l'élu de notre coeur ? Rien n'est moins sur.
Et puis comment donner et partager ce qu'on n'a pas... Ben vi.
Aussi, voilà peut-être un jour idéal pour commencer à se
regarder différemment, à s'accepter et à s'aimer.
Je ne dis pas que c'est facile, je suis en plein dedans ; je pense
juste que c'est faisable, pas à pas ; le premier pas étant
le plus important ; parce que "aide-toi et le Ciel t'aidera" :
un pas de notre part = 100 pas de la part de la Vie !
(Et on dit que le subconscient retient 90% de ce qu'on écrit
et que le langage de l'inconscient est l'image et la métaphore ;
alors j'en profite entre mon blog et mes dessins ^^)
"Comment qu'on peut s'y prendre" me direz-vous,
bon, on fait simple, "simple is good" comme disait Jim Henson :
alors voilà les petites recettes qui me parlent ; je les partage ici,
ça ne mange pas de pain comme on dit ; à vous de faire votre tri
si vous vous sentez concerné par l'envie d'un "auto big hug"
pour la St Valentin de cette année ^^
Ne jamais se comparer à d'autres ou comparer sa vie
à celle de quelqu'un d'autre : on vient tous pour vivre des choses
différentes et pour apporter des choses complémentaires
les unes des autres ; alors aucun jugement n'a sa place : ni forts,
ni faibles, pas de compétition : juste être soi, juste, bienveillant
et respectueux envers soi-même. Et puis s'il n'y avait pas de
personnes en difficultés, il n'y aurait pas de héros, de Saints,
de bienfaiteurs de l'humanité, etc... Ben vi.
Assainir son mode de vie ou faciliter la vie de son corps :
RESPIRER ! On est sous ventilé, surtout en ville !!! Se poser un peu
le matin avant de se lever comme un automate ; ne serait-ce que 15
petites minutes, les yeux fermés, assis au bord du lit le dos droit,
les pieds à plat au sol, histoire de se connecter à son GPS interne ;)
Aller marcher dans la Nature pour dissoudre les émotions coincées
dans le corps au contact des arbres ! Demander de l'aide aux arbres
et leur faire un big hug : rien de meilleur, c'est magique : ils sont
grands, beaux, forts et gentils nos grands frères feuillus :)
Contempler aussi la Beauté de la Nature ; observer les oiseaux...
"contempler : c'est recevoir la Beauté de l'Univers en soi" ;
phrase entendue vendredi dernier à la radio,
et qui veut bien dire ce qu'elle veut dire.
(c'est pô pour rien que la Beauté est mon cheval de bataille).
Arrêter de chercher, mais trouver ; en écoutant son silence
et en faisant confiance à ce qu'on entend. Tenir compte de
ce qu'on entend aussi bien entendu, sinon ça sert à rien ^^
Faire passer l'important avant l'urgent ;
pour éviter les frustrations et la tentation de se voir comme
son propre bourreau ! Être en phase avec ce qu'on veut en un mot ;
et toujours se poser la question "de quoi ai-je vraiment envie" ;
suivre la réponse en faisant en sorte d'être juste pour tous,
soi compris.
S'accorder des moments de jeu et de création,
pour conserver sa fraîcheur et s'émerveiller d'un rien !
Pour ajouter de la légèreté à la vie en un mot ;
légèreté dans le bon sens du terme.
Faire une liste de tout ce qu'on "kiffe" comme disent les jeunes ;
parce que ce qu'on aime est le reflet de ce que l'on porte en nous
et qui ne demande qu'à être réveillé ; ne jamais douter de ça.
Toujours garder le fil de ce qu'on aime ; ça évite de se perdre
en cas de crise ou de découragement.
Faire une liste perso ultra secrète de tout ce qu'on aime en nous ;
traits de caractère, qualités humaines ou même bien savoir faire
la vaisselle ; tout est bon à noter ! Savoir quel est son héros aussi ;
notre héros est un super concentré de ce que nous sommes.
Mon héroïne à moi c'est Mary Poppins ;)
Ces 2 catégories pour découvrir sa Vraie nature.
Regarder sa vie sous un angle de lorgnette positif :
voir ce qu'on a déjà et voir ce que chaque expérience nous a apporté
comme "outil" ; sachant que chaque outil peut s'avérer utile pour
monter ses rêves pièce par pièce, façon mécano. Pour aider
on peut utiliser la technique des petits carnets dont je vous avais
déjà parlé : noter chaque jour les petits "morceaux de sucre" :
un oiseau qui chante, le sourire de la boulangère, de belles couleurs
sur les vêtements des gens, un moment sympa avec ses amis, etc.
A l'envers du carnet on peut noter ce qu'on aurait envie de faire ;
c'est histoire de poser nos intentions et de laisser faire la Vie qui
est plus douée que nous pour savoir comment et quand nous offrir
les cadeaux de son choix. C'est pour être plein de gratitude envers
soi et la Vie aussi ; donc pour se débarrasser des regrets
et transmuter les bobos en douceur.
Dans cette "queste du Graal" ; je pense au conte "La Belle et la Bête"
au lieu d'écouter notre part de grosse bestiole qui se voit comme
une grosse bestiole et qui ne voit que ça ; faire confiance à
notre Beauté, qui voit notre part de grosse bestiole avec les yeux
de l'Amour... La Bête se voyant Belle dans le regard de la Belle
devient Belle à son tour, juste en se sentant aimée telle qu'elle est...
Et puis quand on y pense ; si on n'avait pas de facettes facettées
de traviole, on ne verrait plus la Beauté de nos jolies facettes,
parce qu'il n'y aurait plus de contraste et qu'on deviendrait lisses...
Et parfaits ; ce qui serait pire que tout, parce que la perfection
n'est pas de l'ordre de l'humain ; alors on ne pourrait jamais
avoir d'amoureux, parce que la barre serait placée trop haut
et que personne ne pourrait projeter une vie commune avec nous...
Horrible en un mot.
C'est comme en peinture finalement ; quand c'est trop parfait,
ça n'arrive pas forcément jusqu'au coeur... Un exemple : en ce qui
me concerne, je suis impressionnée par la perfection des toiles de
Leonard de Vinci, mais elle ne me touche pas, ben non. En revanche,
la beauté imparfaite de Botticelli me touche jusqu'à la moelle
des os... Nos belles facettes sont celles de notre "part divine" ;
nos facettes plus vulnérables sont celles de notre "part humaine" ;
on a tous remarqué que la part la plus touchante est la part
vulnérable justement... Et il est bon de rappeler que
c'est la vulnérabilité qui nous rend courageux. Ben vi.
Et aussi : ne pas confondre facettes facettées de traviole
avec facettes différentes de celles des autres...
Ne pas culpabiliser donc de ne pas "rentrer dans les cases" ;
on ne peut pas plaire à tout le monde (tant mieux) et
à chacun son originalité, dans le sens premier du terme ;
c'est pour mieux "deconnecter" les gens, comme dans
le film "La belle verte" de Coline Serreau ^^
Et puis si on fait des boulettes ou si on se trompe dans ses choix ;
il est toujours temps de redresser la barre et de faire autrement
les prochaines fois ; on est là pour apprendre par
l'expérimentation, tout le monde se trompe, alors c'est pas grâve !
Une donnée quasi mathématique : "faire du ménage" ;
laisser de la place pour accueillir du nouveau...
Chez soi et dans sa tête (c'est symboliquement la même chose !)
Pour aider au ménage il existe des petits
remèdes naturels de grands-mères très efficaces :
* Par l'huile de coude : faire concrètement du tri chez soi,
donner, nettoyer, recycler, ranger !
* Par la couleur : porter un pyjama ou mettre des draps rose tendre
pour effacer en douceur les bobos affectifs du passé.
* Par les minéraux : porter un pendentif en quartz rose au niveau
du coeur ou dormir avec un oeuf en quartz rose sous son lit ;
faire tremper son pendentif dans l'eau chaque nuit pour le nettoyer,
quand on vient de l'acheter aussi ! Pour l'oeuf c'est trempage
24h une fois par mois.
* Par les plantes : pour aider à passer les caps émotionnels ;
les fleurs de Bach sont formidables ! Complément naturel et bio,
sans effet de dépendance ; merci les fleurs et les arbres !!!
A éviter pour les femmes enceintes : contient de l'alcool.
Trouvables en magasins bio ; le tout est de bien cerner ses
émotions : le catalogue par émotion ci-dessous en cliquant :
FLEURS DE BACH
Les gellules de passiflore bio c'est bien aussi, sans oublier
le yogi tea "grand calme". Vive la phytothérapie !
* Dormir et travailler avec une rose parfumée à ses côtés
prend soin du coeur aussi :) Dans quelques mois
les roses seront de retour... Je vous renvois au conte de
George Sand pour comprendre, cliquez ci-dessous et écoutez :
* Et pour finir, un outil simple et ludique pour aider à tourner les pages :
à étaler sur le temps parce que c'est efficace et ça dégage !!!
Comme quoi : rien ne vaut un petit dessin pour bien comprendre... !
Cliquez ci-dessous :
PETITS BONSHOMMES ALLUMETTES 1
PETITS BONSHOMMES ALLUMETTES 2
Et puis les Anges n'ont pas été créés "juste pour faire joli" ;
ils sont là pour nous aider, si on pense à le leur demander...
Les Fées aussi, tous ceux en qui on croit en un mot ;
réciter un dizainier ça apaise aussi ; ça fait une petite méditation
et la Bonne Mère est très, très efficace pou apaiser... !
Vous pouvez partager vos petites recettes à vous
en commentaire si le coeur vous en dit :)
Conclusion : hauts les coeurs et aimons-nous pour ce que
nous sommes, avec tendresse et bienveillance ; comme le dit
la chanson : "I love you just the way you are" ; déjà la vie sera
plus douce, le monde sera plus doux, et il y aura de fortes chances
pour que l'on attire le miroir de cette situation ; dans tous les
domaines de notre vie, en gardant à l'esprit que rien n'est toujours
tout rose, mais c'est ce qui permet de se remettre en question,
de trouver sa juste place et de poser ses limites.
Et il y a une différence entre "s'aimer" et "être narcissique"
et entre "être égoïste" et "ne pas s'oublier"... Tout est question
de dosage et d'équilibre ; et ce dosage nous appartient à 100%,
si si, oui ça peut être difficile à avaler comme vérité.
Être bien avec soi, bien confort dans ses baskets
(surtout en cette fin d'hiver, dur dur le mois de février),
c'est la fondation : 2013 année de la maçonnerie,
brique par brique, c'est plus solide que le "l'égo"
ou que la maison de paille des 3 petits cochons. ^^
Sur ce, tout plein d'amour à toutes et à tous !
L'Amour coule à profusion dans notre Coeur ; le joli
"Conte chaud et doux des chaudoudoux" de Steiner en parle
à merveille : cliquez sur le chaudoudou de Pef pour
le découvrir ou le redécouvrir !
Et offrez-vous le livre ;)
